Juoksen melkein aina saman 5 km lenkin. Pitäisi juosta kauemmin silloin, kun se kulkee - eri reittiä välillä.
Juoksulenkille lähtiessä olin tosi huonotuulinen ja väsynyt. Töiden aloittaminen loman jälkeen on ollut haasteellista. Ehkä pieni tauko treenaamisessa on ollut paikallaan, ei se kunto varmaan ihan niin nopeasti laske ja siksikin juoksu kulki eilen. Nyt on taas päästy treenamisen makuun, kun pieni flunssa on selätetty ja tarkoitus on viikonlopun aikana hikoilla.
Edellispäivänä tehtiin lasten kanssa viivajuoksua. Tässä kuva:

Viivajuoksua pitäisi alkaa harrastamaan enemmän lenkin yhteydessä. Tekee hyvää räjähtävälle lihasvoimalle vai miksi sitä nyt sanotaan :D
Eilisellä lenkillä mietin, että vuoden päästä saatan jo juosta meidän tulevan perheenjäsenen kanssa. Canicross on sitten joskus tavoitteena.
Siitä päästiinkin lempiaiheeseeni: koirat. Olen lainannut kirjastosta pari kirjaa; toisessa keskitytään huomionhakijoihin ja pelkopurijoihin ja toinen on Hallgrenin kirjoittama ongelmakoirat ja koiraongelmia. Eilen niitä lukiessani mietin, että onkohan tämä nyt ihan oikea tapa maalata kaikki uhkakuvat seinälle, mutta toisaalta on hyvä verestää muistia, että välttää kunnon ongelmat.
Ihan mielenkiintoista luettavaa kyllä ja haaveilen tekeväni hieman yhteenvetoa kirjoista saatuani ne päätökseen.
Nyt ruokkis päätökseen ja takaisin töiden pariin.