Pitkästä aikaa, ekaa kertaa koko talveen päästiin yhtä aikaa rakkaan ystävän kanssa treenaamaan. Oli ihana nähdä pitkästä aikaa miten Linda ja Tanja olivat kehittyneet. Ja olivathan ne :)
Rakennettiin ex tempore 13 (?) esteen pätkä, jossa oli paljon suoraa. Harjoittelin erikseen okseria, joka sitten laitettiin radallekin. Loffo ei pudottanut rimoja! Ehkä siis jonkusen koko treenien aikana. Olisinkohan mä näin nopeasti sisäistänyt sen ponnistuskohta -asian?! Kait sen pian unohdan taas :D Kaikki sujui: leikkaukset keppien takana, kontaktit, keinu meni hienosti, putkeen lähetykset kaukaa jne jne. Kyllä oli hyvä olo ja itsevarmuus sai sitä tarvitsemaani pönkitystä onnistuneiden suoritusten kautta.
Jotain käännöksiä fiilailtiin, ja Tanja muistutti mua tärkeästä asiasta, jota olen unohtanut toteuttaa. Vaihtelua kontakteilla vapauttamiseen. Teen tätä kyllä silloin, kun teen kontaktitreeniä erikseen, mutta radan suorittamisen yhteydessä lähes aina vapautan samoihin aikoihin. En ikinä ole antanut sen lähteä ilman yes -lupaa, mutta varmasti tällä voi olla vaikutusta tulevaisuudessa, jos aina teen samalla tavalla. Joten lisätään treeniohjelmaan, kun en muuten näköjään muista.
Lähdöt olivat haasteellisia; aloitti sen koomahiippailun. Maanantaina toimi se, että jätin lelun; tiistaina ei. Eilen sitten toimi se, että jätin sen maahan ja lähdin juoksemaan. Silloin ei tullut koomaa. Agilitypsykoterapeuttivalmentajani Jenni L. konsultoi mua aamulla, että ongelma syntyy jo siitä kuinka olen sen opettanut tulemaan lähtöön. Näin on.
Jatkossa siis harjoitellaan lähtörutiineja. Loffolla pitää olla kontakti muhun, sen pitää olla aktiivinen mua kohtaan. Kooman ei saa antaa tulla päälle, vaan se pitää katkaista. Aion nyt yrittää silleen, että otan remmin pois edellisen koiran mennessä (täytyy treeneissä varoittaa edellistä..;)), otan seuraamista tms ja vaadin siltä keskittymistä muhun. Nyt olen antanut sen mennä siinä koomatilassa lähtöön; olen kyllä vaatinut sivulle tuloa ja en ole enää aikoihin koskenut siihen, mutta olen silti antanut sen aijata esteitä. Ehkä olen vähän jopa ajatellut, että onpa makeeta, kun se on noin täpinässä :D Tunnustan.
Kaiken kaikkiaan tämän viikon treenisaldo on reilusti positiivisella puolella. Ollaan itse asiassa edellä noin 4 viikkoa treenisuunnitelmaa, kun tyyppi oppi ihan pikkasen nopeemmin keinun ja renkaan yms kuin olin ajatellut?! Mitäs nyt sit :D Ensi viikon maanantain perusteella teen päätöksen Kokkolan kisoista...Siihen asti yritetään taukoilla ja käydä vähän juoksentelemassa. Ehkä jokunen lähtötreeni mahtuu mukaan myös puunkiertotreeneissä..
2 kommenttia:
Niin, tästähän se lähtee "Kyllä oli hyvä olo ja itsevarmuus "
"Aion nyt yrittää silleen, että otan remmin pois edellisen koiran mennessä"
Tähän olen itsekin pyrinut harkoissa ja kyllähän se toimii (ei välttämättä heti mutta treenauksen jälkeen...)
Saatte Anders mennä aina meitä ennen, niin tulee kunnon häiriö :D
Aloitetaan vaan niin, että ollaan vähän kauempana aluksi ;)
Lähetä kommentti